-
Сидела на белковой диете 2 месяца + суточная калорийность (максимум 1200-1300 ккал) – результат минус 10 кг. Так долго не видерживала ни одну диету! Основной плюс белковой диеты – это то что она сытная и ее соблюдать можно длительное время!
foodlover.ru/belkovaya-dieta-primernoe-menu-belkovoi-diety.html
-
Многим людям подобная диета помогла похудеть без лишних трудностей и серьезных ограничений в питании.
Соблюдать белковую диету можно от 1 до 4 месяцев, а потом следует обязательно сделать перерыв как минимум на 2-3 месяца.
diet-lady.ru/belkovaya-dieta-idealnyj-sposob-poxudet-ne-ispytyvaya-chuvstvo-goloda/
-
Прежде чем сесть на диету "Белковая диета", посоветуйтесь с врачом!
Белковая диета хороша, просто здесь она какая-то убогая. В свое время я на ней без проблем скинула 14 кг, правда через три месяца набрала обратно. Сейчас сижу на ЭМП Доброва, скинула те же 14 кг за два месяца, но зато питаюсь нормально.
edimka.ru/text/diets/belkovaya
-
Обязательно выпивайте стакан воды перед приемом пищи. Саму трапезу не запивайте водой и не пейте воду в течение получаса после еды. Правила протеинового питания
- протеины с овощами необходимо сочетать в пропорции 2: 1, то есть на 200 г мяса – 100 г овощей. - сидеть на диете можно не чаще раза в 2 месяца.
lady.mail.ru/diet/68-proteinovaja-dieta/
-
Как похудеть на 10 кг за месяц, неделю? Диеты для похудения, эффективные упражнения для похудения живота, бедер и ягодиц, народные способы на Kakpohudetna10kg.ru.
Белковая диета - один из распространенных способов похудеть. Суть такой диеты заключается в неограниченном употреблении в пищу белковых продуктов- таких как мясо, рыбы, творога, яиц и...
kakpohudetna10kg.ru/diety/belkovaya-dieta.html
-
Разрешена только белковая пища животного происхождения. Длится обычная белковая диета строго 10 дней, в отличие от белковой диеты Дюкана, которая рассчитана на месяцы и по желанию – на всю жизнь.
www.neboleem.net/belkovaja-dieta.php
-
Поэтому тем, у кого с почками проблемы, протеиновая диета может быть противопоказана. При белковой диете расходуется много кальция, что может привести к ломкости костей и зубов.
Везде пишут, что протеиновая диета расчитана всего на 10 дней, больше нельзя, а тут люди пишут, что сидят на ней месяц и больше…
kakhudeut.ru/192/proteinovaya-dieta/
-
Для получения стабильного результата диеты надо придерживаться несколько месяцев.
Диета доктора Дюкана: этап второй – Чередование (Круиз). На этапе Чередование диеты доктор Дюкан рекомендует чередовать протеиновые (белковые) дни с днями, где можно подкрепиться еще и овощами.
www.AzbukaDiet.ru/2011/07/03/dieta-dyukana.html
-
3. В отличии от различных других монодиет, питание белковой диеты отличается достаточным разнообразием. 4. После прекращения курса белковой диеты Вы не будете набирать снова лишний вес, при условии, что если Вы не начнете восполнять упущенное тортиками, плюшками
Ой,простите,в первом варианте. 2 месяца 3 дня назад. Скажите пожалуйста,а овощи во.
fifira.ru/korrekciya-figury/diety/belkovaya-dieta
-
Соблюдая кремлевскую диету, вы можете похудеть за 8 дней на 5-6 кг, а всего за месяц-полтора вы можете сбросить целых 8-15 кг....
По сути, белковая диета для похудения представляет собой нахождение в рационе только пищи с высоким содержанием протеина, лишенной или с пониженным содержанием жиров и углеводов.
www.pravilnoe-pokhudenie.ru/belkovaya-dieta.shtml
